Hälsopanelen

Allt om hälsa – Fakta, tester, recensioner med mera!

Vilar och sover du tillräckligt?

Din hälsa är beroende av om du lägger någon tid på att vila. Det kan låta bakvänt, men faktum är att du behöver återhämtning. Då pratar vi inte om några veckors semester varje sommar eller en vecka i solen under vinterhalvåret. Vi pratar om några minuter på kökssoffan då och då, en paus från sociala medier eller en lugn promenad i tystnad för att samla dina tankar.

Läs mer

Lymfsystemet behöver din hjälp!

Visste du att du förutom blodomloppet har ett parallellt system i kroppen, lymfsystemet. Ett system som är avgörande för ditt hälsotillstånd. Lymfsystemet bekämpar bland annat infektioner och underhåller immunsystemet.

Läs mer

Grönt är sköönt

Upplev hälsofördelarna med att äta mer grönt

Vem är inte intresserad av att förbättra sin hälsa och att undvika sjukdom? Kanske är det läge att haka på trenden att äta växtbaserat. Flertalet studier visar nämligen att en växtbaserad kost kan motverka en rad olika sjukdomar så som bröst- och prostatacancer samt diabetes.

Läs mer

Hälsokost

Kosttillskott eller hälsokost?

Det finns väldigt många olika tillskott att köpa idag och det är ofta svårt att veta vad just du själv behöver. Vissa är bara ute efter att få en lite bätre “hälsa” medan andra vill uppnå bättre resultat i sin träning.

Läs mer

Core EAA test och recension

Jag gillar att dricka aminosyror när jag tränar och då brukar jag vanligtvis välja BCAA från Gymgrossisten (Denna). Men jag har på senaste tiden testat mig fram och använder numera EAA vanligtvis. Alltså alla de essentiella aminosyrorna. Det känns bättre enligt mig. Mitt senaste köp är från Svenskt Kosttillskott, nämligen “Core EAA Powder” som jag tänkte skriva om nu!

Läs mer

Dags att förnya träningsrutinen?

Känner du att det börjar bli lite trist med samma gamla träning? Är du ute efter något nytt och fräscht? Bra! Det är alltid kul att ändra om lite i sina träningsrutiner och dessutom är det bra för kroppen. Det behöver inte innebära att man kickar igång med det nyaste och mest trendiga, utan det kan vara en gammal goding som man helt enkelt inte testat än.

Läs mer

Hör av er!

Vill ni synas på vår hemsida? Vill ni ha gratis prover av kosttillskott hemskickade så ni kan testa och sen recensera?

Kontakta oss idag så kanske det blir verklighet! Vi är även öppna för andra samarbeten.

Välkommen till hälsopanelen!

Hej och varmt välkommen!

Hälsopanelen är en sajt där du kan ta del av fakta och tester av olika kosttillskott och hälsokost produkter.

Vår målsättning är att göra livet för konsumenter lättare. Det finns en djungel av olika preparat och tillskott och vi vill ge vår syn på saken med lättillgänglig information och rekommendationer.